Hvad er frossen skulder, og hvilke typer behandling findes der?

Frossen skulder kan ramme enhver. Det er en smertefuld lidelse, hvor skulderen bliver stiv og giver dig begrænset bevægelse. Ifølge statistikker oplever 2-5% af befolkningen frossen skulder i en eller anden grad. Hvis du er en af dem, er du nødt til at finde ud af, hvad frossen skulder er, og hvilke behandlinger der kan hjælpe med at lindre dine smerter. I denne blog fortæller vi alt, hvad du har brug for at vide om frossen skulder behandling. Hvis dette lyder som noget for dig, så finder du her den perfekte frossen skulder behandling.

Hvad er frossen skulder?

Først og fremmest er det vigtigt at forstå, hvad frossen skulder er. Det er en betingelse, hvor skulderen bliver stiv og mister sin normale bevægelse. Når du rører din skulder, vil du mærke en smerte, som strækker sig fra din overarm til halsen. Frossen skulder har tre faser: freezing, frozen og thawing. Først vil du opleve, at din skulder begynder at blive stiv, så vil den være frosset, og endelig vil den langsomt gå tilbage til sin normale tilstand. Frossen skulder varer normalt fra 1 til 3 år.

Fysioterapi

Når det kommer til frossen skulder behandling, er der flere muligheder. Du kan starte med at prøve fysioterapi, som er en ikke-invasiv behandling. Det består af øvelser, der hjælper med at styrke din skulder og genoprette dens bevægelse. Hvis dette ikke hjælper, kan du prøve medicinering, som kan omfatte smertestillende midler eller steroidinjektioner. Steroidinjektioner kan hjælpe med at reducere inflammation og smerter i din skulder.

Arthroscopy eller kirurgi

Hvis fysioterapi og medicin ikke hjælper med at lindre dine smerter, kan du overveje mere invasiv behandling såsom arthroscopy eller kirurgi. Arthroscopy er en minimalt invasiv procedure, hvor et lille kamera indsættes i din skulder, og din kirurg kan se, hvad der foregår inde i skulderen. Kirurgi kan involvere at frigøre skulderen fra dens bindingsvæv eller fastgøre musklerne omkring skulderen.

Akupunktur eller kiropraktor

Endelig, når du har fået nok af smerte og stivhed i din skulder, kan du overveje at prøve akupunktur eller kiropraktisk behandling. Akupunktur involverer, at nåle indsættes i visse punkter i kroppen for at stimulere blodcirkulationen og reducere smerter og betændelse. Kiropraktisk behandling involverer justering af rygsøjlen og nakken for at lindre smerter og forbedre bevægelsen.

Frossen skulder kan være en invaliderende tilstand, men der er flere behandlingsmuligheder, du kan overveje. Fysioterapi og medicin kan hjælpe med at lindre smerter og genoprette bevægelsen. Hvis disse metoder ikke hjælper, kan du overveje mere invasiv frossen skulder behandling, såsom arthroscopy eller kirurgi. Endelig kan alternativ behandling som akupunktur og kiropraktisk behandling også være en mulighed. Tal med din læge om hvilken frossen skulder behandling, der vil være bedst for dig, og tag det første skridt mod at slippe af med smerten og få din bevægelse tilbage.